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Frank Heinen

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Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende
Über Frank Heinen
Distanz

7 959 km

Zeit in Bewegung

510:22 Std

Letzte Aktivitäten

  1. war Rennrad fahren.

    vor 3 Tagen

    2.Rennradtour

    02:05
    43,8 km
    21,1 km/h
    250 m
    250 m
    Ansehen
    , und 4 anderen gefällt das.

  2. hat eine Rennradtour geplant.

    vor 3 Tagen

    Rheinufer – Westhovener Aue Runde von Köln-Holweide

    01:45
    42,8 km
    24,4 km/h
    100 m
    100 m
    Ansehen

  3. war mountainbiken.

    vor 4 Tagen

    Richtung Altenberg

    03:50
    57,9 km
    15,1 km/h
    790 m
    800 m
    Ansehen
    , und 7 anderen gefällt das.
    1. vor 4 Tagen

      Die beiden 1.Trails waren mir drei Nummern zu schwer 🥵😵‍💫. Da war schieben und rutschen angesagt.

  4. hat eine Rennradtour geplant.

    vor 5 Tagen

    Nach Zons

    02:50
    57,4 km
    20,3 km/h
    110 m
    110 m
    Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende
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  5. und waren Rennrad fahren.

    26. Mai 2024

    1.Rennradtour Rund um Köln gucken

    02:18
    50,2 km
    21,8 km/h
    470 m
    470 m
    Ansehen
    , und 7 anderen gefällt das.
    1. 26. Mai 2024

      Hallo Frank. Sehr schöne Fotos, hast du da gemacht. 👍

      2. 1 weiteren Kommentar anzeigen

  6. hat eine Mountainbiketour geplant.

    23. Mai 2024

    Mit Anlauf über die sieben Berge

    07:40
    116 km
    15,1 km/h
    1 150 m
    1 150 m
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  7. hat eine Rennradtour geplant.

    18. Mai 2024

    Rund um Köln 2023 Velodom 70

    02:36
    58,0 km
    22,3 km/h
    470 m
    470 m
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  8. hat eine Mountainbiketour geplant.

    10. Mai 2024

    Köln Sengbachtalsperre (bei Martin unterwegs geklaut)

    05:59
    88,6 km
    14,8 km/h
    780 m
    790 m
    Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende
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  9. war mountainbiken.

    8. Mai 2024

    Posthornweg Runde von Susanne

    03:36
    73,3 km
    20,3 km/h
    490 m
    500 m
    Ansehen
    , und 14 anderen gefällt das.
    1. 8. Mai 2024

      Schöne Tour ohne Steigungen. Dafür mit viel Matsch 🤨

      2. 2 weitere Kommentare anzeigen

  10. war Fahrrad fahren.

    5. Mai 2024

    Einmal Groov und zurück

    01:47
    38,0 km
    21,3 km/h
    160 m
    170 m
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    , und 9 anderen gefällt das.
    1. 5. Mai 2024

      Zu viele Menschen, aber wenigstens trocken.

      2. 1 weiteren Kommentar anzeigen
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