Jan

Letzte Aktivitäten

1. Jan war laufen.

   vor 2 Tagen

   Halbmarathon #5/2024

   02:14

   20,9 km

   9,4 km/h

   60 m

   70 m

   3

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   Doreen 🚶🏻‍♀️🥾🚴🏻‍♂️🏔🎒, ⛰️🥾𝓣𝓲𝓷𝓪🚴‍♀️🌳 und Kempi 🚴🐕🏃 gefällt das.

   1. Jan

      vor 2 Tagen

      ... heute hat meine Runde die MegaMarsch-Strecke geschnitten. Tempo so lala, aber das erste Fininisher-Eis 2024 musste trotzdem sein 😃🍦
2. Jan war wandern.

   11. Mai 2024

   Rundtour am Walchensee: Walchensee-Heimgarten-Herzogstand

   04:26

   14,1 km

   3,2 km/h

   1 140 m

   1 110 m

   19

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   Börni_F.☀️☀️, Doreen 🚶🏻‍♀️🥾🚴🏻‍♂️🏔🎒 und 17 anderen gefällt das.

   1. Jan

      11. Mai 2024

      Topwetter für die Lieblingsrunde am Walchensee - zur Abwechslung mal in Gegenrichtung 🤷🏼‍♂️

      Aufstieg vom Parkplatz an der Herzogstandbahn (Gebühr 7€/Tag) Richtung Heimgarten. Mittagspause an der bereits gut gefüllten Heimgartenhütte und dann über den Grat zum Herzogstand. Einsamkeit eher Fehlanzeige… weiterlesen
3. Jan war wandern.

   9. Mai 2024

   Entlang der Isar: Buchenhain-Wolfratshausen

   03:14

   18,3 km

   5,7 km/h

   100 m

   130 m

   4

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   Doreen 🚶🏻‍♀️🥾🚴🏻‍♂️🏔🎒, Carmen B. 🌳🐾👣 und 2 anderen gefällt das.
4. Jan war laufen.

   5. Mai 2024

   Wings for Life Run 2024 München

   01:40

   17,8 km

   10,7 km/h

   60 m

   70 m

   6

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   Anni, ⛰️🥾𝓣𝓲𝓷𝓪🚴‍♀️🌳 und 4 anderen gefällt das.
5. Jan war wandern.

   27. April 2024

   Tegernsee: Söllbach - Aueralm - Zeiselbach - Sonnbichl

   02:36

   11,4 km

   4,4 km/h

   490 m

   480 m

   14

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   Hans 🚲🦂, Silke und 12 anderen gefällt das.

   1. Jan

      28. April 2024

      Tja - da gab es wohl noch gut Schnee. Start beim Wanderparkplatz Söllbach (Tagesticket 10€ / in der App 11,50€) entlang des Söllbachs. Weiter auf mässig anspruchsvollen Forst- & Wirtschaftswegen, auf denen dann irgendwann noch gut Schnee lag. Einkehr auf die Aueralm (Achtung nur Barzahlung) mit tollem… weiterlesen
6. Jan war laufen.

   21. April 2024

   Laufrunde Flachau

   00:59

   10,1 km

   10,3 km/h

   70 m

   70 m

   3

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7. Jan war wandern.

   21. April 2024

   Ortrunde Flachau

   01:09

   4,41 km

   3,8 km/h

   80 m

   90 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   1

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8. Jan war laufen.

   17. April 2024

   Auswärtsrunde in Wilnsdorf

   00:45

   7,88 km

   10,6 km/h

   90 m

   90 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   3

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   ⛰️🥾𝓣𝓲𝓷𝓪🚴‍♀️🌳, Lahaina und Doreen 🚶🏻‍♀️🥾🚴🏻‍♂️🏔🎒 gefällt das.

   1. Jan

      17. April 2024

      Regenpause genutzt und kleine Laufrunde während der Dienstreise erledigt 😃
9. Jan war laufen.

   13. April 2024

   Halbmarathon #4/2024

   02:17

   20,9 km

   9,2 km/h

   50 m

   60 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   2

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   1. Jan

      13. April 2024

      Zeit.... So lala - aber die Temperatur war mit 26°C auch ziemlich fordernd. Ich brauche dafür wohl echt eine Laufweste für Wasser & Energie😳🤔
10. Jan war wandern.

    7. April 2024

    Oberammergau - Kofel - Kolbensattelhütte

    03:07

    10,9 km

    3,5 km/h

    590 m

    590 m

    23

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    1. Jan

       7. April 2024

       Mässig anspruchsvolle Tour in den Ammergäuer Alpen bei schon fast sommerlichen Verhältnissen:

       Start in Oberammergau am Friedhof oder Jugendherberge (Tagesticket Parken 7€)

       Vorbei an der Mariengrotte ca. 400hm Aufstieg bis zur Kreuzung. Wahlweise gleich weiter zum Kolbensattel, über den Rappenkopf (und… weiterlesen