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Stefarnio

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Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende
Über Stefarnio
Distanz

917 km

Zeit in Bewegung

172:58 Std

Letzte Aktivitäten

  1. war laufen.

    vor einem Tag

    Vom Schwimmbad über den Friedhof zum Millionenberg(Bad Freienwalde - Märkisch Oderland)

    00:38
    3,81 km
    5,9 km/h
    90 m
    40 m
    Ansehen
    1. vor 4 Stunden

      sehr schwüle und feuchte Luft wirkten heute sehr schweißtreibend 🥵

      aber es gab viel zu sehen und so wurde es ein gemütlicher Lauf durch die Kurstadt.

  2. war laufen.

    vor 3 Tagen

    Runde Siedlung Klosterbuschweg, Gartenstadt Staaken, Staakener Str. Basislauf HF3 (Berlin - Spandau)

    00:42
    7,06 km
    10,1 km/h
    10 m
    10 m
    Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende
    Ansehen
    1. vor 3 Tagen

      Runde durch verschiedene Siedlungen in Staaken. Zusätzlich immer wieder Grünzüge oder Gartenanlagen gestreift. Die Gartenstadt Staaken ist immer wieder ein Hingucker.

      

      Durch den Regen und den warmen Untergrund war es recht schwül.

  3. war laufen.

    vor 5 Tagen

    Runde Bullengraben, Orchideenwiese, Egelpfuhlgraben, Kolonie Baluschekweg und etwas Brunsi(Berlin - Spandau)

    00:42
    7,44 km
    10,5 km/h
    20 m
    20 m
    Ansehen
    gefällt das.
    1. vor 4 Tagen

      Das Bild des Laufweges der Route könnte ein galoppierender Dino oder auch Hund sein 😀

      

      Unabhängig von der Form, führte diese Runde wieder überwiegend durch Grünzüge. Da es nur ein Basislauf(HF3) war, blieb diesmal auch genug Zeit, das Grün zu genießen.

      

      Da der lauf um 6 Uhr morgens stattfand, war in den…

  4. war laufen.

    vor 6 Tagen

    Runde Staakener, Spektegrünzug inkl. Kiesteich, Gartenstadt Staaken, Eichholzbahn(Berlin - Spandau)

    00:40
    7,40 km
    11,2 km/h
    10 m
    10 m
    Ansehen
    1. vor 4 Tagen

      Eine eher gemütliche Runde um das Gleisdreieck herum. Dabei habe ich versucht möglichst wenig Verkehr zu kreuzen und mich auf ruhige Straßen konzentriert. 12 Uhr Mittags war die Staakener Str. und der Spektegrünzug erstaunlicherweise menschenleer. In der Gartenstadt Staaken waren auch nur vereinzelt…

  5. war laufen.

    25. Mai 2024

    Vom Millionen-Berg zum Galgenberg (Märkisch Oderland - Bad Freienwalde)

    00:22
    3,49 km
    9,3 km/h
    60 m
    50 m
    Ansehen
    und gefällt das.
    1. vor 7 Tagen

      Kleiner Berglauf.

      Beginnend mit dem Millionenberg(abwärts) ging es, unten an der Berliner Str. angekommen, nach Osten Richtung Zentrum. Hier bog ich aber in das schöne Brunnental ab und lief mich, vorbei an wunderschönen alten Villen und Gebäuden, warm. Der Anstieg begann dann Göthestr. Ecke Melcherstr…

  6. war laufen.

    23. Mai 2024

    Runde Grünzug Bullengraben, kompl. (Berlin - Spandau)

    00:43
    8,08 km
    11,3 km/h
    10 m
    10 m
    Ansehen
    , und 2 anderen gefällt das.
    1. 23. Mai 2024

      Nachdem nun mehrmals das Umland erlaufen wurde, ging es dieses mal wieder in den Grünzug Bullengraben.

      

      Der Einstieg heute war auf Höhe der Gartenanlage "Ludwig Heim" an der Brücke. Dies ist ungefähr die Mitte des Grünzuges. Von hier aus laufen wir nach Westen Richtung Magistratsweg. Nach der ÜberQuerung…

  7. war laufen.

    19. Mai 2024

    Vom Berliner Spektesee zur Umrundung von Falkenhagener See und Neuer See (Brandenburg - Havelland)

    01:41
    11,5 km
    6,8 km/h
    20 m
    20 m
    Ansehen
    , und 15 anderen gefällt das.
    1. 20. Mai 2024

      Schöne 3 Seen-Runde.

      Da es soviel zu sehen gab und ich einem Eis unterwegs nicht wiederstehen konnte, diesmal etwas langsamer.

      

      Start war der Spektesee in Berlin, der den meisten Spandauern bekannt ist. Von hier aus ging es über die alte innerdeutsche Grenze nach Falkensee und hinein ins Moor.

      Alleine…

  8. war laufen.

    17. Mai 2024

    Runde Magistratsweg, Hahneberg, Engelsfelde, Sandstr., Egelpfuhlgraben (Berlin-Spandau/Brandenburg-Havelland)

    00:51
    9,32 km
    10,9 km/h
    30 m
    30 m
    Ansehen
    , und 13 anderen gefällt das.
    1. 18. Mai 2024

      Schöne Runde von Spandau ins Havelland und zurück.

      

      Der Magistratsweg war wie immer laut und voll. Somit war der Einstieg in die Grünzüge am Semmelländer Weg durchaus ein Kontrast. Denn ab hier gab es gefühlt keine Menschen mehr. Der steile Anstieg östlich vom Hahneberg bildet den Startpunkt der "Ruhe…

      2. 1 weiteren Kommentar anzeigen

  9. war laufen.

    16. Mai 2024

    Runde Gartenstadt Staaken(Berlin - Spandau)

    01:00
    7,79 km
    7,8 km/h
    30 m
    30 m
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    1. vor 2 Tagen

      Da ich heute einen HF2 Lauf machte, ging es in die schöne und gemütliche Gartenstadt Staaken. Durch das langsame "Wander"-Tempo, eben nur im Laufschritt, konnte ich neue Nebenwege erkunden, Gärten anschauen und eben die Gartenstadt achtsamer betrachten. Hier scheint der Puls generell etwas langsamer…

  10. war laufen.

    14. Mai 2024

    Runde Brunsi, Torweg, Zeestower Weg, Heidelake (Berlin - Spandau)

    00:43
    8,12 km
    11,3 km/h
    20 m
    20 m
    Ansehen
    , und 15 anderen gefällt das.
    1. 14. Mai 2024

      Schöne Laufrunde durch Stadt und Land. Bemerkenswert war, dass ich auf dem Hundeplatz im Westen der Strecke keinerlei Begegnung mit einem Hund hatte. Dafür aber auf dem Zeestower Weg. Hier gab es gleich 4 unangeleinte Schäferhunde und zahlreiche bellende aber angeleinte Hunde. Krass. Warum gehen die…

      2. 4 weitere Kommentare anzeigen
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