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Zum "Dorf24"-Match nach Nordkirchen
01:3530,7 km19,3 km/h240 m230 m30. Mai 2024MdRzA - zurück durch Dortmund und Kamen
03:1659,1 km18,1 km/h550 m490 m28. Mai 2024Nur MdRzA - und zurück
01:5135,5 km19,2 km/h250 m240 m23. Mai 2024MdRzA - über Cappenberg zurück
02:0343,4 km21,1 km/h400 m400 m21. Mai 2024MdRzA - Querdurch zurück
02:1041,2 km19,0 km/h310 m320 m7. Mai 2024MdRzA.... auf interessanten Pfaden zurück
01:5037,4 km20,4 km/h330 m310 m2. Mai 2024Zum Emscherland ( Henrichenburg )
04:1670,0 km16,4 km/h660 m670 m30. April 2024Runde um Hamm
02:4647,9 km17,3 km/h390 m400 m29. April 2024Zum Handballspiel nach Lünen-Brambauer
01:5938,7 km19,5 km/h150 m150 m27. April 2024Holzwickede - Emscherquelle - Billmerich - Kamen - Werne
03:2457,2 km16,9 km/h710 m710 m13. April 2024MdRzA zurück über Kamen
02:3747,6 km18,2 km/h340 m350 m11. April 2024Nur MdRzA und zurück
01:3335,0 km22,5 km/h280 m280 m26. März 2024MdRzA
01:5341,8 km22,2 km/h150 m150 m14. März 2024MdRzA - endlich
01:3235,3 km23,0 km/h120 m120 m5. März 2024Zum Handballspiel nach Oberaden
01:1022,2 km19,0 km/h90 m90 m3. März 2024Herbern - Capelle - Nordkirchen - Werne
01:5935,4 km17,8 km/h280 m300 m10. Februar 2024Hochwassertourismus 👎 Die letzte Tour in 2023
01:1321,2 km17,3 km/h130 m130 m31. Dezember 2023MdRzA - über Phönixsee und Holzwickede zurück
04:1969,5 km16,1 km/h310 m310 m26. September 2023Lünen - Bork - Selm - Lüdinghausen - Nordkirchen - Werne
04:2272,2 km16,5 km/h240 m240 m15. September 2023MdRzA - zurück über Cappenberg
01:4939,7 km21,8 km/h180 m180 m7. September 2023MdRzA - zurück ( fast ) über die Kuhbach-Trasse
01:4940,5 km22,3 km/h170 m170 m5. September 2023MdRzA - zurück über Olfen, Nordkirchen nach Werne
03:3468,6 km19,2 km/h280 m280 m29. August 2023Fußball Herbern
01:0721,7 km19,5 km/h120 m120 m27. August 2023MdRzA - sonst nix
01:3837,6 km22,9 km/h260 m260 m22. August 2023