Große Solo-Fahrt. Trotz der Hitze war es erwartungsgemäß einfacher. Auch neuer Jetsey-Tag. Ich glaube, ich habe einfach nicht den Rücken und die Schultern für Rapha-Trikots: /

So lange ist es her, dass ich die Straße am Meer genommen habe. und ich erinnerte mich warum schnell. Kein Schatten und zu viele… weiterlesen

Vielleicht nicht dasselbe. Aber vielleicht kann Ihnen das einen Hinweis geben.



Ich hatte ähnliche Schmerzen, die sich langsam auf langen Fahrten aufbauten. Nach einigen Monaten war es nach jeder Fahrt da. Ich fragte einen klugen Freund (Physiotherapeuten), was es sein könnte. Und ohne viele Details sagte… weiterlesen

Hey Jonas, meiner Erfahrung nach hat es mit der Höhe deines Sitzes zu tun. Es sollte 88% Ihrer Schrittlänge sein. Ich habe dieses Video benutzt, um mich zu führen, und es war so hilfreich! Viel Glück!!

Danke Jelen und Tomás, ich werde mit beiden Variablen herumspielen. 👍 Das Seltsame ist, dass ich mich in letzter Zeit auch nicht verändert habe ^^ "