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Kommentare
Nach 5 Wochen Bänderzerrung von meiner letzten Tour bin ich endlich wieder (fast) beschwerdefrei. Also musste der Jung an die frische Luft.
Was liegt nach der Verletzung näher als in Hörste den Therapeutischen Wanderweg zu nehmen (das war ja zu passend dafür).
Ab jetzt heißt es wieder sich kontinuierlich steigern -> Attacke 😁😇
Ohha...Gute Besserung weiterhin. 🙏🍀lästig und schmerzhaft sowas.
Ich musste meine Fahrradaktivitäten wieder zurückfahren...Zerrung im Hüftbeuger🤦🏼♀️bin aber wohl glimpflich davon gekommen, es wird täglich besser
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