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Lauf- und Joggingstrecken

Entdecke die schönsten Trails der Benelux-Länder – Trail-Running mit deuter

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Entdecke die schönsten Trails der Benelux-Länder – Trail-Running mit deuter

© Deuter

Entdecke die schönsten Trails der Benelux-Länder – Trail-Running mit deuter

Lauf-Collection von deuter

12 Touren

44:33 Std

375 km

4 710 m

Faszinierende Dünenlandschaften, zauberhaftes lila Heidekraut, beeindruckende Wälder und anspruchsvolle Hügel – in den Benelux-Ländern findest du all das. In dieser Collection haben wir dir zwölf schöne und abwechslungsreiche Trailruns in den Niederlanden, Belgien und Luxemburg zusammengestellt. Egal, ob du begeistert für den nächsten Wettkampf trainierst oder einfach nur die Natur genießen willst, hier findet jeder eine unvergessliche Strecke.

Die Touren sind über die Benelux-Länder verteilt und haben eine Länge zwischen 23 und 43 Kilometer. Eine gute Kondition ist daher erforderlich. Laufe zu den höchsten Gipfeln der Niederlande und Belgiens, trainiere vor der Kulisse der Luxemburger Ardennen und lasse dir an der flämischen und niederländischen Küste die Meeresbrise durch die Haare wehen. In allen Ländern kannst du auch in herrlichen Wäldern laufen und deine Lungen mit der frischen Kiefernluft füllen. Auf den hügeligen Strecken werden deine Anstrengungen mit atemberaubenden Ausblicken auf Täler und sich schlängelnde Flüsse belohnt.

Auf Trails wie diesen ist natürlich ein zuverlässiger Begleiter unverzichtbar. Das perfekte Einsatzgebiet für die neue Traick Laufweste von Deuter. Ob du nur schnell dein Handy oder einen Müsliriegel zücken, die Regenjacke überstreifen oder die Trinkblase auffüllen willst – die Traick ermöglicht dir blitzschnellen Zugriff auf alle Essentials, die du unterwegs benötigst. Auch in heftigstem Gelände sitzt sie sicher und schmiegt sich dank ihrer engen Passform reibungslos an deinen Oberkörper an. Ideal für ambitionierte Trailrunner:innen, die es lieben, sich auf langen Strecken herauszufordern und dabei trotzdem minimalistisch unterwegs sein wollen.

Worauf wartest du noch? Pack deinen Rucksack, zieh deine Laufsachen an und fordere dich bei einem dieser Trailruns in den Benelux-Ländern heraus!

Auf der Karte

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Touren

  1. Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Auf den höchsten Gipfel der Niederlande – Trail-Running mit deuter

    03:28
    29,2 km
    8,4 km/h
    490 m
    490 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Denkst du, die Niederlande, auch „Lage Landen” (niederen Länder) genannt, seien flach? Dann wirst du heute feststellen, dass dies in der hügeligen Region Mergelland alles andere als der Fall ist. Mach dich bereit für einen Trailrun über 29 Kilometer durch die südlichen Niederlande, Belgien und einen

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    von

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  2. 04:58
    40,3 km
    8,1 km/h
    820 m
    820 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Bei diesem Trailrun über 40 Kilometer erklimmst du über wunderschöne Naturpfade zum Dach Belgiens, dem Signal de Botrange. Schnür deine Laufschuhe und mach dich bereit für einen anspruchsvollen Lauf!

    

    Der Aufstieg beginnt, sobald du das Dorf Malmedy verlassen hast. Lust auf noch mehr Abenteuer? Ein paar

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  3. Entdecke Orte, die du lieben wirst!

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  4. 05:26
    43,4 km
    8,0 km/h
    1 230 m
    1 230 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Etwas Trittsicherheit erforderlich.

    Bei diesem Trailrun über 43 Kilometer wirst du die schönsten Wege des Großherzogtums Luxemburg entdecken. Es ist eine unvergessliche Strecke vor der malerischen Kulisse der Ardennen.

    

    Neben der atemberaubenden Natur gibt es in Luxemburg auch wunderschöne historische Dörfer wie Esch-sur-Sûre. Während des

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    von

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  5. 03:52
    32,7 km
    8,5 km/h
    610 m
    610 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Etwas Trittsicherheit erforderlich.

    Bei diesem Trailrun über fast 33 Kilometer durch Luxemburg wechseln sich Dörfer und Wälder ab. Schnür schnell deine Laufschuhe für diese geniale Mischung aus Natur und Kultur!

    

    Schon bald läufst du in den Geierbierg-Nationalwald hinein, wo die Bäume manchmal so hoch sind, dass es scheint, als haben sie

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  6. 02:37
    22,8 km
    8,7 km/h
    70 m
    70 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Etwas Trittsicherheit erforderlich.

    Der heutige Trailrun steht ganz im Zeichen der Dünen Belgiens. Auf 23 Kilometern entdeckst du diese einzigartige Küstenlandschaft im Süden des Landes.

    

    Bald läufst du durch die Krakeelduinen, die zusammen mit Ijzermonding und Zwin zum Natura 2000-Schutzgebiet Dünen gehören. Nach dem Zweiten Weltkrieg

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    von

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  7. 04:04
    36,9 km
    9,1 km/h
    50 m
    50 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Etwas Trittsicherheit erforderlich.

    Bei diesem Trailrun im Grenspark Kalmthoutse Heide wirst du buchstäblich und im übertragenen Sinne an deine Grenzen gehen. Mach dich bereit für einen wunderbaren Lauf über fast 37 Kilometer durch die Natur Belgiens und der Niederlande.

    

    Im Grenspark Kalmthoutse Heide läufst du auf schmalen, idyllischen

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    Ansehen
  8. 03:18
    24,8 km
    7,5 km/h
    700 m
    700 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    In Belgien entdeckst du das atemberaubend schöne Semois-Tal nahe der französischen Grenze. Bei diesem Trailrun kannst du fast 25 Kilometer der beeindruckenden Landschaft genießen.

    

    Zu Beginn der Strecke folgst du einem Abschnitt des sogenannten Leiterwegs – ein Wanderweg durch das Tal, bei dem du einige

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    von

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  9. 02:41
    23,0 km
    8,6 km/h
    60 m
    60 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Etwas Trittsicherheit erforderlich.

    Beim Laufen durch den Sand der Boswachterij Kootwijk werden deine Waden heute auf die Probe gestellt. Auf mehr als 24 Kilometern erkundest du hier die Flugsandgebiete und Waldwege.

    

    Mit zahlreichen Sandverwehungen ist Kootwijk der ideale Ort für einen anspruchsvollen Lauf. In der Mitte des Geländes befindet

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  10. 03:39
    31,2 km
    8,6 km/h
    40 m
    40 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Was gibt es Schöneres, als beim Laufen die Meeresbrise im Haar zu spüren? Auf der Insel Texel wartet dieser Trailrun über 31 Kilometer auf dich. Nimm die Fähre und kombiniere den Ausflug auf die Insel mit einem anspruchsvollen Lauf.

    

    Sand, so weit das Auge reicht, das ist Trailrunning auf Texel. Laufe

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  11. 02:45
    23,6 km
    8,6 km/h
    90 m
    90 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Etwas Trittsicherheit erforderlich.

    Trainieren und dabei die Lungen mit frischer Waldluft füllen, was kann es Schöneres geben als das? Im Norden Belgiens entdeckst du diesen Trailrun mit über 24 Kilometer durch verschiedene Wald- und Heidegebiete.

    

    Möchtest du einen grandiosen Blick von oben auf die schöne Gegend werfen, durch die du heute

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  12. 04:16
    36,7 km
    8,6 km/h
    70 m
    70 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Etwas Trittsicherheit erforderlich.

    Diese fast 37 Kilometer lange Strecke führt mitten durch ein ganz besonderes Gebiet, den Nationalpark Drentsche Aa. Das Gebiet entstand vor sehr langer Zeit während der Eiszeit. Heute findest du hier eine wunderschöne Natur, besondere Pflanzen und Tiere sowie zahlreiche prähistorische Denkmäler. Worauf

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    Ansehen
  13. 03:30
    30,4 km
    8,7 km/h
    490 m
    490 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Etwas Trittsicherheit erforderlich.

    Bist du bereit, deine Waden in einer hügeligen Landschaft zum Brennen zu bringen? Bei diesem knapp 30 Kilometer langen Trailrun durch das Pays des Collines, das „Land der Hügel“, wirst du es schaffen.

    

    Im Pays des Collines läufst du entlang eines bewaldeten Bergrückens und erklimmst einen Gipfel nach

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Collection-Statistik

  • Touren
    12
  • Distanz
    375 km
  • Zeit
    44:33 Std
  • Höhenmeter
    4 710 m

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