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Lauf- und Joggingstrecken

Volcanoes, lava and forests – running in Tenerife

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Volcanoes, lava and forests – running in Tenerife

Sonja

Volcanoes, lava and forests – running in Tenerife

Lauf-Collection von Julien Harté

15 Touren

38:19 Std

215 km

12 770 m

Tenerife is the largest of the seven Canary Islands, located in the Atlantic Ocean off the coast of Morocco. This volcanic island is home to Spain’s highest peak, the Teide. Towering to 3,715 metres (12,150 ft) and the centrepiece of its own national park, this strato-volcano is visible from across the island.

This vast environment has exceptional geology, which has shaped its contours and created a remarkably varied ecosystem. While cliffs plunge into the ocean along the coast, the numerous volcanoes create lunar landscapes in the centre of the island. Further down, its lush and mysterious forests are home to many endemic species and bear witness to a wealth of natural history.

This Collection discovers the island and its many natural treasures. The routes are ordered from shortest to longest and cover different surfaces and terrain. The vast majority start from a bus stop or, when this is not possible, from a car park.

As far as equipment is concerned, don’t come underprepared. I recommend quality shoes that can withstand rocky trails and abrasive volcanic rock. A pair of hiking poles can be a great help on the steepest slopes. Depending on the duration of your outings, take enough water and food, as you won’t find many places to resupply.

Nicknamed ‘eternal spring’, the island enjoys a relatively mild climate in every season so the trails are passable 365 days a year. There’s a notable difference between the southern slope, which is dry and arid and the northern slope, which is wetter. Microclimates create their own weather, depending on their location. Within a short distance, you can go from thick fog to clear sunshine. Consider these differences when choosing what clothes to bring.

The easiest way to reach the island is by plane. Tenerife has the advantage of having two airports: Tenerife South, Reina Sofia, for international connections and Tenerife North, Los Rodeos, for local connections. The Titsa bus company serves almost every town, village and hamlet on the island. Find a detailed map here: viagallica.com/canaries/ile_teneriffe_-_carte_lignes_bus_pdf.htm
or check out the company's website: titsa.com/index.php/en.

Tenerife is a true land of adventure. Get ready to discover its trails!

Auf der Karte

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Touren

  1. Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Roques de Garcia : Statues de l'île

    00:36
    4,44 km
    7,4 km/h
    140 m
    140 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Die Roques de Garcia liegen in der Caldera de las Cañadas und sind symbolische geologische Formationen Teneriffas. Sie liegen auf einem Vulkanrücken und bieten einen außergewöhnlichen Blick auf den Teide.

    

    Diese für Praktiker aller Erfahrungsstufen zugängliche Schleife führt Sie zu diesen geologischen

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  2. 01:37
    9,27 km
    5,8 km/h
    610 m
    610 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Von einer grünen Schlucht bis zum Gipfel eines felsigen Berges und einem schwarzen Sandstrand bietet diese Route eine unglaubliche Vielfalt an Landschaften. Diese Route weist ein gewisses Höhenverhältnis auf, bleibt aber für alle Praktizierenden zugänglich.

    

    Die Runde beginnt an der Bushaltestelle Chamorga

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  3. Entdecke Orte, die du lieben wirst!

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  4. 01:56
    11,0 km
    5,7 km/h
    600 m
    600 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Die Cañadas-Caldera ist ein integraler Bestandteil des Teide-Nationalparks und bildet auch dessen Grenze. Die Caldera ist eine riesige geologische Senke, die durch den Zusammenbruch von Magmakammern entsteht, die nach Eruptionen geleert werden. Die Ebenen am Fuße seiner Mauern dienten einst als Transhumanzroute

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  5. 01:55
    12,2 km
    6,4 km/h
    600 m
    600 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Diese zugängliche Schleife befindet sich im ländlichen Park Teno auf dem gleichnamigen antiken Vulkanmassiv. Es handelt sich um den nördlichsten Punkt Teneriffas und ist auch ein Gebiet, das noch sehr gut erhalten ist. Seine steilen Klippen, die ins Meer abfallen, machen den Zugang schwierig und schwierig

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  6. 02:13
    12,2 km
    5,5 km/h
    830 m
    820 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Der Anaga-Naturpark ist ein wahres Paradies für Naturliebhaber und beherbergt die meisten endemischen Arten pro Quadratkilometer in Europa. Diese außergewöhnliche Umgebung bietet auch eine Sammlung ebenso makelloser wie spektakulärer Landschaften.

    

    Die Schleife beginnt am Meer, bevor sie inmitten üppiger

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  7. 02:30
    13,1 km
    5,3 km/h
    850 m
    850 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Unter Surfbegeisterten ist die Insel als Heimat einer der schönsten Wellen der Insel Igueste de San Andrés bekannt und bietet auch tolle Wanderwege. Diese Schleife mit hügeligem Profil beginnt an der Bushaltestelle La Cruz, die von der Linie 245 bedient wird.

    

    Die Route beginnt mit einem leicht ansteigenden

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  8. 02:29
    13,5 km
    5,4 km/h
    1 050 m
    1 050 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Diese Route, die auf den Höhen im Süden der Insel verläuft, verbindet Natur und historisches Erbe. Ausgehend von Arafo, einer charmanten Stadt, die sich um ihre Umwelt kümmert, führt die Route über den Camino de Candelaria de la Orotava. Dieser Wanderweg findet jedes Jahr am 15. August statt, dem Festtag

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  9. 02:37
    14,8 km
    5,6 km/h
    1 020 m
    1 010 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Vom Herzen dichter Vegetation bis zu einem Pfad mit Blick auf den Ozean entführt Sie diese Schleife in ebenso spektakuläre wie wilde Landschaften. Die Route führt bis zu den Anhöhen von Taganana, nur wenige Meter von der gleichnamigen Bushaltestelle der Linie 246 entfernt. Dieses charmante kleine Dorf

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  10. 02:52
    15,5 km
    5,4 km/h
    950 m
    960 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Das Naturschutzgebiet Ifonche ist die Heimat der berühmten Kanarischen Kiefer und bietet die ersten natürlichen Lebensräume im Westen der Insel. Diese Schleife ab Adeje bietet eine Route, die die Urbanisierung verlässt und in die Natur eintaucht. Die Route beginnt an der Bushaltestelle Piedra Redonda

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  11. 02:42
    15,3 km
    5,6 km/h
    820 m
    830 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Dieser herrliche Rundweg liegt inmitten eines Pinienwaldes und üppiger Vegetation. Er flirtet mit den 2.000 Höhenmetern und bietet unzählige außergewöhnliche Ausblicke auf die Insel. Die Route beginnt an der Ayosa-Schutzhütte, die nur mit dem Auto erreichbar ist.

    

    Unterhalb der Straße gelegen ist die kleine

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  12. 03:45
    15,3 km
    4,1 km/h
    1 070 m
    1 070 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Der Pico Viejo, auch Montaña Chahorra genannt, ist der zweite Gipfel Teneriffas. Dieser Vulkan mit einer Höhe von 3.129 Metern war im Jahr 1798 Schauplatz des letzten Ausbruchs der Cañadas-Caldera. Der Ausgangspunkt der Route ist der Parkplatz Mirador des Narices del Teide, der nur mit dem Auto erreichbar

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  13. 02:50
    16,2 km
    5,7 km/h
    970 m
    970 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Diese wunderschöne hügelige Schleife führt Sie durch spektakuläre Landschaften im Anaga-Massiv. Von der Küste bis ins Landesinnere können Sie zahlreiche Hängepfade erkunden, die einen Panoramablick und schwindelerregende Ausblicke bieten. Die Abfahrt erfolgt an der Bushaltestelle Punta del Hidalgo, die

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    Ansehen
  14. 02:36
    19,4 km
    7,5 km/h
    630 m
    630 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Etwas Trittsicherheit erforderlich.

    Von einem magischen Wald bis hin zu einem bemerkenswerten vulkanischen Raum – diese zugängliche Route führt Sie in unglaubliche Ökosysteme ein, die wie ein Labor unter freiem Himmel fungieren. Die Abfahrt erfolgt an der Bushaltestelle an der Kirche im Weiler San José de los Llanos, die von den Linien

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  15. 03:43
    19,8 km
    5,3 km/h
    1 310 m
    1 310 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Der Teide ist mit einer Höhe von 3.715 Metern einer der symbolträchtigsten Vulkane der Welt. Von den Guanchen wegen des dortigen Feuers Eychede (Hölle) genannt, ist es der höchste Punkt Spaniens, des Atlantiks und die dritthöchste vulkanische Struktur der Welt, wenn man den Meeresboden mitzählt.

    

    

    Der Zugang

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  16. 03:58
    23,4 km
    5,9 km/h
    1 310 m
    1 310 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Diese schöne Route bietet eine große Vielfalt an Landschaften im Teide-Nationalpark. Der Vulkan, die Cañadas-Caldera, eine Mondpassage und ein grüner Wald sind allesamt Höhepunkte dieser Route. Die Abfahrt erfolgt im Zentrum des Dorfes Vilaflor an der zentralen Bushaltestelle der Linien 342, 474 und

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Collection-Statistik

  • Touren
    15
  • Distanz
    215 km
  • Zeit
    38:19 Std
  • Höhenmeter
    12 770 m

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